제 목 : 요로결석 예방법 (3/48)


글쓴이 : 박병대 조 회 : 183 글쓴때 : 1999/07/23 00:58

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여름철 수분 공급이 부족하면 요로결석발생율이 높아질수있다.

예방법은 수분 섭취를 하루에 2L에서 3L정도

하는것이 좋다.

쉽게 생각해서 하루에 10잔 (1잔에 200 cc)섭취하면 좋다.

기상,아침,점심,저녁,취침전 2잔씩 섭취하는 것이 바람직하다.